#その他の病気

睡眠不足

ここ数日、睡眠不足と睡眠の質の低下ゆえか、右眼の上瞼が常にはれぼったく、目を瞑るモーションをする度に痛んでいました。 どれくらい睡眠不足だったかというと、基本的に夜に3時間寝て、空き時間があるときに90分寝るという感じ。 それが数日間連続で続い…